О чем нужно помнить отдыхая в Египте?

О чем нужно помнить отдыхая в Египте?

Необходимо в первую очередь сделать все, чтобы в ваши желудки, и особенно детские, попадало как можно меньше горько-соленой морской воды. Если же у вас или у ребенка началась диарея, постарайтесь до визита к врачу "уморить" ее голодом и некрепким чаем. Пить чай лучше часто, но небольшими порциями, а заваривать обязательно на "магазинной" бутилированной питьевой воде. Только в том случае, если расстройство не проходит в течение двух трех суток или вы почувствовали резкую слабость и значительное повышение температуры, стоит прибегать к медикаментозному лечению.

Жидкий стул, как известно, является частым признаком тяжелой кишечной инфекции. Поэтому доктор в отеле, опасаясь осложнений, чаще всего, рекомендует строгую диету и ударные дозы сильнодействующих антибиотиков. И, он по-своему прав — желудочно-кишечных инфекций в каждом курортном сезоне предостаточно. Он же не может знать, что вы перед употреблением вымыли водой из под крана или не дай бог в морской воде пару килограммов персиков? Его первая задача — спасти человека, облегчить его страдания. Потом, возможно, после сдачи необходимых анализов и наблюдения за пострадавшим врач разберется, что к чему, но ваши проблемы на этом скорее всего не закончатся. По возвращении домой из поездки вам в лучшем случае придется лечить дисбактериоз, а в худшем — долго восстанавливать не только здоровье, но и состояние ногтей, волос и кожи.

Кстати, нельзя забывать и о коже. Морская вода действительно помогает заживлению трофических язв, ран и многих поражений кожи, но соль ни в коем случае не должна оставаться на ней постоянно! Тем не менее довольно много отдыхающих, которые не купаются нигде, кроме моря. Они думают, что продлевают его целебное действие. Это большая ошибка! Точно так же, как вкусный ароматный кофе отличается от его растворимого "полуфабриката", действие кристаллов соли на коже отличается от действия морской воды. Дабы избежать явлений аллергии, раздражения, пересыхания и повреждения кожи после купания в море обязательно нужно ополоснуться пресной водой из под душа. Благо этими нехитрыми сантехническими приспособлениями уже давно оборудованы все пляжи Египта. А после этого еще и покрыть кожу увлажняющим кремом. Только в этом случае море будет лечить, а не станет причиной "внезапного" старения, увядания и болезней.

О вреде слишком долгого пребывания на солнце говорилось уже множество раз. И, тем не менее, всегда на любом пляже есть завсегдатаи, которые и ночью-то с него не всегда уходят. Люди сгорают до пузырей, и могут получить настоящую ожоговую болезнь — с тяжелой интоксикацией всего организма. Она будет вызвана распадом пораженных тканей, нарушением функций почек, ужасающей температурой, жуткими болями и прочими "прелестями". Следы на месте бывших ожогов сохраняются на всю жизнь. Многих любителей излишнего загара настигает солнечный или тепловой удар, а у некоторых из них доходит даже до срочной госпитализации. Фотодерматиты, аллергические сыпи и "солнечная лихорадка" — если вы не ставите перед собой цель пополнить список горе - курортников, необходимо запомнить, что если ваша тень короче вас, на солнце делать нечего. И не нужно ругать врачей за недостаток бдительности. Не сомневайтесь — они стараются! Перефразируя известный афоризм, следует помнить: спасение отдыхающих — дело рук самих отдыхающих.